2000年4月参加工作时，19岁的邓延宏被安排到推焦车司机岗位上。看到眼前400多吨重的推焦车，邓延宏非常激动：“感觉开起来真威风，一种自豪感油然而生，于是我下定决心，争取早日成为驾驭它的能手。”

作为新入职员工，邓延宏有幸被车间选派外出进行为期3个月的培训与实践。期间，他努力学习理论知识，认真上车实践，掌握了推焦车操作要领。培训结束回到岗位上，邓延宏上机操作，并成功推出工作生涯里的第一炉红焦。

“我终于攻下了这个大块头，太激动了。”红焦顺利推出的那一刻，邓延宏百感交集。但是，能推出红焦，并不代表了解与推焦车相关的工艺流程、设备性能等。邓延宏知其理、动其行，选择在工余时间学习、了解其它岗位业务技能。

功夫不负有心人。一年后，邓延宏不仅升级为岗位主操，还成为独当一面的骨干力量，并于2008年被抽调参加焦化厂焦炉二期重点工程项目建设。期间，他参与了焦炉砌筑、安装、烘炉、投产等工作，还被推荐为烘炉负责人。烘炉是焦炉投产前重要而复杂的工序，考验负责人的组织能力、协调能力、业务能力以及责任心等。邓延宏不负众望，在规定时间内带领大家顺利完成了烘炉工作，为焦炉投产奠定了扎实基础。

邓延宏在学中干、干中学，始终保持前进姿态。他还利用参与项目建设的机会，系统学习、熟悉了其它岗位工艺流程、设备结构性能、区域基础设施等，成为一专多能的人才。

机遇总是垂青有准备的人，焦炉投产后，邓延宏相继被任命为车间值班长、总值班长。

炼焦系统具有高温、高压、易爆的特点，安全工作尤为重要，邓延宏在安全管理中坚持“严”字当头，实处着力。

“按规定来，一切才好办。”在安全管理上，邓延宏坚持原则，不徇私情，一视同仁。除现场叮嘱员工重视安全、遵守规章制度外，凡是不按规定穿戴劳保用品的、不按要求现场操作的、清扫设备不到位的，他都会不讲情面地进行安全教育，并兑现考核。

一次，一名员工因天气炎热未按规定佩戴安全帽，导致现场作业时头部被设备磕伤。邓延宏对其进行安全教育后，依然按规定给予了考核。事后这名员工现身说法：“听班长的话没错，在安全工作中，侥幸心理真的要不得，否则受伤的是自己呀。”

起初，邓延宏的管理方式惹来了不少争议。班组员工嫌他不尽人情，太严格，与他要好的同事也不认可，但邓延宏不为所动。半年后，他所带的丙班与其他班组相比，无论是生产产量，还是安全工作皆名列前茅，“三违”行为也明显减少。邓延宏敢抓严管的工作方式也逐渐得到了大家的认可，班组执行力、凝聚力大幅提升，班组多次获得山西焦化“安全生产先进班组”称号。

“他不囿常规、不落俗套，积极参与技术改造、课题攻关，解决制约生产难题，日产炉数提高9孔，年增收近两千多万元。”这是在山西焦煤优秀劳动者表彰大会上，评委会给邓延宏的颁奖词。说起工作成绩，邓延宏直言：“这不是我一个人的成绩，是我们班组成员共同努力的结果。”

2021年，面对严峻的环保形势，焦化厂发出苦战百日、全力打好环保攻坚战的号召，要求炼焦车间开展源头治理，为现场管理提升再加力。号召就是命令。邓延宏作为兵头将尾、共产党员，甩开膀子大干，俯下身子实干。那段日子，他放弃了休息日、节假日，吃住在现场；面对系统环境治理、制约生产的瓶颈难题，他深入现场上高爬低观察四大车运行情况，长时间蹲守查看焦炉炉顶情况，总结分析影响单炉生产产量问题根源……

面对现场工作量大、任务重、人员少的现状，邓延宏既当指挥员，又当战斗员，除统筹协调生产外，还发挥排头兵作用，主动领题破题，积极为提质增效献智。邓延宏建议车间改变传统干熄焦生产模式，调整干熄焦料位和焦台货位后，日产炉数提高9炉；他建议优化装煤操作，调整装煤方式后，装煤情况明显改善；他汇集集体智慧，相继组织改造焦油盒、制作烟尘收集罩、加装煤车吹扫装置等，现场环境面貌焕然一新。

虽然炼焦岗位苦、脏、累、险，但邓延宏一干就是22年。他苦干实干，在一线历练成长，摸爬滚打增长了才干，默默奉献书写了精彩的人生篇章。